Antioksidan nedir?

Vücudumuzdaki biyokimyasal tepkimelerin oluşumu için gerekli olan, soluduğumuz hava ile aldığımız oksijen, bazı durumlarda serbest radikaller denilen toksik öğeler oluşturur. Çevremizdeki hava kirliliği, ultraviyole ışınları, radyasyon, egzos gazları, sigara dumanı gibi birçok faktör hücrelerimizi etkileyerek serbest radikalleri çoğaltır. Çoğalan serbest radikaller, vücudun tüm hücre ve organlarına zarar vermeye başlar.

Kalp hastalığı, kanser, katarakt ve yaşlanma gibi sağlık sorunları daha çabuk ortaya çıkar. Yaşamın sağlıklı bir şekilde devam edebilmesi için bu maddelerle savaşmak gerekir. Antioksidanlar vücuttaki oksidasyonu önleyerek serbest radikallerin oluşumunu engelleyen veya zararlı etkilerini azaltan yararlı besin öğeleridir.

Sigarayı bırakmayana ameliyat yok

İngiltere’de başlatılan "Sigarayı bırakmayan hastanın ameliyatının ertelenmesi" uygulamasına Türkiye'den destek geldi.

İngiltere’de bir süre önce Milli Sağlık Sistemi (NHS) tarafından başlatılan operasyondan en az 4 hafta önce sigarayı bırakmayan hastaların ameliyatlarının ertelemesi uygulamasına, Türk Kanser Araştırma ve Savaş Kurumu Adana Şubesi destek verdi.

Şube Başkanı Uzman Dr. Nebil Bal, AA muhabirine yaptığı açıklamada, sigara içme yaşının 9’a kadar indiği Türkiye’de "Sigara ile Savaş" anlamında pek çok bilimsel ve sosyal çalışmalar yapıldığını söyledi.

İngiltere’de başlatılan "Sigarayı bırakmayan hastanın ameliyatının ertelenmesi" uygulamasının sigara alışkanlığı ve tüketiminin azaltılması konusunda yararlı olabileceğini belirten Bal, "Ancak hastalara sigarayı neden bırakmaları gerektiği iyice anlatılmalıdır" dedi.

"Eğer hastalar sigarayı yalnızca ameliyat olabilmek amacıyla bırakırlarsa büyük ihtimalle en kısa sürede yeniden başlayacaklardır" diyen Bal, şunları kaydetti:

"Hastalar, yaşamlarının ameliyat sonrası dönemde daha iyi kalitede devam edebilmesi, farklı hastalıkların ortaya çıkma riskinin en aza indirilmesi için sigarayı bırakmaları gerektiği konusunda ikna edilmeli.

Bu yönde destekleyici çalışmalar yapılmalıdır. Uygulama ancak bu şekilde başarıya ulaşabilir.

Türkiye’de de sigara içenlere ameliyat öncesi bu alışkanlıklarını bırakmaları gerektiği hekimler tarafından hastalara telkin edilmektir.

Ancak ne yazık ki bunu uygulayan hastaların sayısı ise çok az. Çalışmalarımız bu yönde geliştirmeli ve temiz, dumansız sağlıklı bir çevre yaratma konusunda çabalarımızı artırmalıyız."

Bal, sigaraya başlamanın engellenmesi ve insanların bu alışkanlıklarını bırakması yönünde yapılacak en önemli çalışmalardan birinin sigaradan arındırılmış alanların yasal düzenlemeler ile genişletilmesi olacağını ifade ederek, "Sigaradan tamamen arındırılmış alanların artması, insanların yaşam kalitelerini, iş verimliliklerini ve sağlık durumlarını en üst seviyeye çıkaracaktır" dedi.

Bal, bu yöndeki etkinliklerin alışkanlığa sahip olanların sigarayı bırakmasını sağlayabileceğini vurgulayarak, şöyle devam etti:

"Her şeyden önce gençlerin de sigaraya başlamaları önlenecektir. Sigaraya harcanan paralar ve doğal sonucu olarak yapılan tedavi masrafları azalacak, ülke ekonomisine ciddi katkılar sağlanacaktır."

Aslan'dan sönük gala

Sarı-kırmızılı ekip merakla beklenen Lincoln'ün de forma giydiği maçta ikinci lig temsilcisi karşısında sayısız pozisyona girmesine rağmen sonuca gitmeyi beceremedi. Brezilyalı yıldızının ayağından bir de penaltı kaçıran Cim-Bom henüz hazır olmadığını gösterdi
Galatasaray, Lig A ekibi İstanbulspor'la golsüz berabere kaldı, taraftarına fazla umut aşılamadı. Henüz 2. dakikada Lincoln, savunmanın arkasına sarkan Özgürcan'ı gördü. Genç golcü topu düzeltip vurmayı deneyince araya savunma girdi. 15'te Serkan Çalık bir anda kaleciyle karşı karşıya kaldı. Plase vuruşunda Yılmaz başarılıydı.
Lincoln 30. dakikada sağ kanattan ortasını yaptı, Serkan'ın kafasında top direkten döndü. 34'te Arda ceza sahası içinde Lincoln'le verkaça girdi. Topu önüne alırken Serkan araya girerek vurdu, müsait pozisyonda top auta gitti.

Yılmaz'ı geçemediler
40'da Lincoln kaleye şutladı, İstanbulsporlu Salim topu eliyle kesince hakem penaltı noktasını gösterdi. Atışı Lincoln kullandı, ama yan direk Brezilyalı yıldızın ilk golünü atmasını engelledi.
61'de Ayhan kafayı vurdu, Yılmaz son anda topu çeldi. 70'de Lincoln'ün pasıyla Yılmaz'la karşı karşıya kalan Özgürcan, dönerek vurmak istedi, top auta gitti. 82'de Serkan bir kez daha Yılmaz'ı geçemeyince takımını mutlak bir golden etti ve maç beraberlikle sona erdi.

Vista DVD'si üzerindeki bu adamlar kim?

Vista DVD'si üzerindeki adamlar kim? Kwisatz isimli biri tarafından Windows Vista DVD'si üzerinde üç tane adamın resmi keşfedildi. Bu adamlar kim? Bill Gates bu adamlar ve resim hakkında bir bilgiye sahip mi?

Bu günlerde internet ve bilgisayar çevrelerinde bu garip durum konuşuluyor. Bugüne kadar Microsoft CD'leri veya DVD'leri üzerinde rastlanmadık bir olay. Sadece bir espiri, şaka veya kendini beğenmişlik olarak algılanabilecek bu durum herkesçe hoş görülsede bu adamların kim olduğu sorusu kafaları kurcalamıyor değil.

Kwisatz sahip olduğu Nikon 5700 fotoğraf makinesiyle elinden geldiğince DVD'ye zoom yapmış bulunuyor. Kişilerde ortada. Aynı zamanda DVD baskısının üzerinde bu adamların resmi dışında başka holografik resimler olduğunada şahit olmuş, fakat onların ne tarif ettiği konusunda tam bir bilgiye sahip olamamış.

Çizgisine 5 milyon dolar ödediler

Hollywood'un paylaşılamayan yıldızı Angelina Jolie, deyim yerindeyse attığı her adımdan para kazanıyor. Rol aldığı her film için 15 ya da 20 Milyon dolar alan Jolie, tıpatıp benzerinin kullanıldığı bir animasyon filmden de 5 Milyon dolar (6.5 milyon YTL) aldı.

Söz konusu film Anglosakson kültürünün ilk destanı olan ve kökleri 8'inci yüzyıla dayanan Beowulf'un uyarlaması. Robert Zekmeckis'in yönettiği bu üç boyutlu animasyon film, Angelina Jolie, Anthony Hopkins ve Ray Winstone gibi oyuncuların tıpatıp benzeri olan animasyon karakterleri biraraya getiriyor.

Yüzüklerin Efendisi serisine rakip olarak gösterilen film 17 Kasım'da ABD'de gösterime girecek.



AVRUPA'NIN BİLİNEN EN ESKİ DESTANI

Eski İngilizce'nin en güzel örneklerinden biri olarak kabul edilen Beowulf destanı 3 bin satırdan oluşan bir şiir.

Sözlü geleneğin en çarpıcı örneklerinden kabul edilen bu eser ilk kez 1878 yılında G.J. Thorkelin tarafından dönemin İngilizce'sine çevrildi.

Berlin'e yerleşip mimarlık yapacak

ABD'li sinema oyuncusu Brad Pitt'in (43), ailesiyle birlikte Hollywood'dan ayrılarak Almanya'nın başkenti Berlin'e taşınma planları yaptığı, burada mimarlık kariyerine odaklanmak istediği öne sürüldü.

İngiliz Daily Mirror gazetesine göre Pitt, Berlin'e taşınarak kendisi ve ailesinin daha sakin bir yaşama kavuşacağını düşünüyor. Pitt ile Angelina Jolie (32) çiftinin, 1 yaşındaki kızları Shiloh'un yanı sıra, üçü evlatlık Maddox (5), Pax (3), Zahara (2) olmak üzere toplam 4 çocuğu var.

Daily Mirror'a göre, Pitt ve Jolie, Berlin'de daha sakin, daha az paparazzili bir yaşama sahip olmayı hedefliyor. Çift, çocuklarının Berlin'de eğitim görmesini istiyor.
Haberde, Pitt'in film kontratlarının sona ermesinin ardından sinema kariyerini bitirerek en büyük rüyası olan mimarlığa odaklanacağı öne sürüldü.

Ben artık cipe binmiyom!

Küresel ısınma cipten indirdi!

Konserinde küresel ısınmaya karşı dikkatli olma çağrısı yapan Hülya Avşar, "Ben de cipe binmiyorum" dedi

KKTC'de konser veren Hülya Avşar da küresel ısınma hakkında görüş bildirerek, "Beni çok korkutuyor" dedi. KKTC'nin Karpaz bölgesindeki Kaya Artemis Otel'de konser veren Avşar, medyadaki küresel ısınma haberlerinin herkes tarafından dikkate alınması gerektiğini belirterek meslektaşlarına "duyarlı olun" çağrısı yaptı. "Çok korkuyorum" diye konuşan Avşar şunları söyledi: "Lütfen dikkat edelim. Bu dünya bizim. Bakın İstanbul'da bile su kalmamış, alarm veriyor. Dişlerinizi fırçalarken bile suyu dikkatli kullanın. Lütfen çok dikkat, bu dünya hepimizin."
Konseri izleyenler, bu sözleri nedeniyle Avşar'ı uzun süre ayakta alkışladı. Avşar, izleyicilerin "Cip kullanma" sloganlarına da "Ben cipe binmiyorum. Hem çok büyük. Ne o öyle" yanıtını verdi.